Nenhuma crise
à vista.
E é aí que
mora o perigo.

Você recebe um arquivo PDF de 42 páginas em tamanho A4. Não há envio de produto físico. É um material de práticas e reflexões; a oferta não inclui aulas, sessões de terapia ou acompanhamento individual. Você pode ler na tela ou imprimir para escrever à mão.

Cada planner de elemento trabalha uma dimensão que pede atenção. O Despertar é para quando nenhuma se destaca: não há crise aguda, e também não há profundidade. Ao terminar, o PDF sugere refazer o quiz dos 5 Elementos: se um elemento se destacar, há um planner para cada um; se todos subirem juntos, o próximo passo é a Harmonia.

Não. A primeira semana é individual, só sua, e prepara as outras três, que são a dois. Se a outra pessoa não puder participar depois, todo dia tem a linha “Se for só você”, um caminho para seguir sozinha(o). Quem desperta primeiro costuma acordar a casa.

Não é necessário. Os cinco elementos funcionam aqui como uma linguagem simbólica para organizar o cuidado da relação, não como um diagnóstico. O Despertar começa pela Terra, a base: sem uma base segura, nada mais pode florescer. A compra desta página inclui somente o Planner Despertar.

A orientação é reservar de 15 a 30 minutos para a prática diária e acompanhar a sequência: a semana 1 prepara as outras três. Se precisar interromper, retome de onde parou.

Depois que o pagamento for aprovado, o material fica disponível pela Hotmart. Use a conta vinculada ao e-mail informado na compra e procure a área “Minhas compras”. O prazo de aprovação depende do meio de pagamento escolhido.

Não. Este planner foi feito para acordar uma relação que adormeceu, e não substitui terapia. Às vezes o que parece tédio é cansaço, luto ou tristeza que pedem outro cuidado: tristeza sem motivo aparente, cansaço constante e perda de interesse por tudo podem ser sinais de depressão, e vale procurar um profissional de saúde mental. Não usem os exercícios se existir violência física, psicológica, sexual ou patrimonial na relação, se um de vocês tem medo do outro, se há controle do dinheiro, ameaça ou isolamento de amigos e família, ou se alguém estiver passando por uma crise emocional grave. Em caso de emergência, ligue 190; Central de Atendimento à Mulher, 180; CVV, apoio emocional 24 horas, 188 ou cvv.org.br.

Você tem 7 dias após a compra para solicitar o reembolso pela Hotmart, conforme as condições da oferta. Esse prazo permite conhecer o material e decidir se a proposta faz sentido para você. A compra é um pagamento único, não uma assinatura.